• SPIRITUALITEIT

    Via beweging door Chi Kung, Chi Yoga en Fit In Ontspanning. Via klanken en vibraties door klankenconcerten en massage middels klankschalenbehandeling. Via stilte door Chi Meditatie, ademhalingsoefeningen en stilte-ochtenden. Via woorden middels affirmaties en mantra's.

    ONTSPANNING

    Via beweging door Chi Kung, Chi Yoga en Fit In Ontspanning. Via klanken en vibraties door klankenconcerten en massage middels klankschalenbehandeling, Via stilte door Chi Meditatie, ademhalingsoefeningen en stilte-ochtenden, Via woorden middels affirmaties en mantra's.

    BEWUSTWORDING

    Via beweging door Chi Kung, Chi Yoga en Fit In Ontspanning. Via klanken en vibraties door klankenconcerten en massage middels klankschalenbehandeling, Via stilte door Chi Meditatie, ademhalingsoefeningen en stilte-ochtenden, Via woorden middels affirmaties en mantra's. Via (stress-) counselingsessies.

  • Ontspanning via Chi Kung, Yoga, Meditatie, Klankschalen en Counseling

    Studio Marychi geeft de ruimte en de mogelijkheid om tot rust te komen. Allemaal in een kleine en veilige setting. Even dat moment voor jezelf. Ontspannen, maar ook energie opladen. Vermoeidheid, gespannen spieren, pijnlijke gewrichten, spanning, stress, burn-outklachten, blokkades, hardnekkige gedachtes en overtuigingen worden opgelost. Meer uit je hoofd en in je lijf en lekkerder in je vel komen zitten, daar ligt bij Studio Marychi de focus. Een voedingsbodem voor bewustwording en spiritualiteit, jezelf zijn, jezelf ontwikkelen en voelen, alles ondersteund door Chi Kung, Chi Yoga, Chi Meditatie, Klankschalen en/of (stress-) counseling. In alle sessies is mindfulness verweven, in de bewegingen, de houdingen, de ademhalingsoefeningen, het stilzitten, een klankenconcert en het ondergaan van een klankschalenbehandeling of een chakrabehandeling. Zit je in een burn-out of wil je deze voorkomen? We kijken samen naar jouw draaglast en draagkracht, hoe kan je stressniveau verlaagd worden en je draagkracht verhoogd?

    Behoefte aan ontspanning, balans en meer energie? Wil je uit je hoofd en meer in je lijf zakken en lekkerder in je vel komen zitten? Kom dan naar Studio Marychi! De plek voor ontspanning!

  • Counseling is een laagdrempelige vorm van hulpverlening, waarbij de counselor een vertrouwenspersoon is die in oprecht contact ruimte biedt aan de ander om tot eigen inzichten en antwoorden te komen. Bij stress-counseling zijn de sessies gericht op inzicht in jouw draagkracht en draaglast, verminderen van stressklachten en samen zoeken naar wat werkt voor jou. We gaan zeker niet alleen praten, maar vooral ook voelen en doen via concrete acties. Bij Studio Marychi kun je terecht voor counseling: lekkerder in je vel wil komen zitten of je wil jouw gevoel van stress aanpakken, bij Studio Marychi ben je aan het juiste adres.

    Meer info

    Stress-counseling

    Stress-counseling

    Counseling is een laagdrempelige vorm van hulpverlening, waarbij de counselor een vertrouwenspersoon is die in oprecht contact ruimte biedt aan de ander om tot eigen inzichten en antwoorden te komen. Bij stress-counseling zijn de sessies gericht op inzicht in jouw draagkracht en draaglast, verminderen van stressklachten en samen zoeken naar wat werkt voor jou. We gaan zeker niet alleen praten, maar vooral ook voelen en doen via concrete acties. Bij Studio Marychi kun je terecht voor counseling: lekkerder in je vel wil komen zitten of je wil jouw gevoel van stress aanpakken, bij Studio Marychi ben je aan het juiste adres.

    Meer info

  • Via 1 op 1 (of 2) sessies helpt Studio Marychi je om je hoofd tot rust te brengen en meer in je lijf of in je hart te komen. Meer voelen, minder denken. Ons brein en gevoel met elkaar in verbinding brengen. Afhankelijk van jouw behoefte kan dit op verschillende manieren: yoga, chi kung, mediteren, ademhalingsoefeningen, nervus vagus activatie, hartcoherentie, klankbaden, klankschaalbehandelingen, mantra's en affirmaties of combinaties van.diverse technieken

    Meer info

    Uit je hoofd, in je lijf

    Uit je hoofd, in je lijf

    Via 1 op 1 (of 2) sessies helpt Studio Marychi je om je hoofd tot rust te brengen en meer in je lijf of in je hart te komen. Meer voelen, minder denken. Ons brein en gevoel met elkaar in verbinding brengen. Afhankelijk van jouw behoefte kan dit op verschillende manieren: yoga, chi kung, mediteren, ademhalingsoefeningen, nervus vagus activatie, hartcoherentie, klankbaden, klankschaalbehandelingen, mantra's en affirmaties of combinaties van.diverse technieken

    Meer info

  • Studio Marychi organiseert haar eigen kleinschalige workshops via de kalender, maar kan ook ingehuurd worden door particulieren of bedrijven of zorginstellingen. De deelnemers voelen zich na de workshop als herboren door de ontspanning via bijvoorbeeld yoga, chi kung, ademhalingsoefeningen, klanken, meditatie, yoga nidra en de natuur of een combinatie van bovenstaande.thema's.

    Meer info

    Workshops Ontspannen

    Workshops Ontspannen

    Studio Marychi organiseert haar eigen kleinschalige workshops via de kalender, maar kan ook ingehuurd worden door particulieren of bedrijven of zorginstellingen. De deelnemers voelen zich na de workshop als herboren door de ontspanning via bijvoorbeeld yoga, chi kung, ademhalingsoefeningen, klanken, meditatie, yoga nidra en de natuur of een combinatie van bovenstaande.thema's.

    Meer info

  • Aankomende workshops

    Mar

    30

    Ontspanning in de natuur 30-3-2025

    Chi kung, yoga, meditatie en stiltewandeling in de buitenlucht. 

     

    Tijd: 10.00 - 12.00 uur

    Locatie: Strabrechtse Heide Mierlo

    Investering: € 22,50

     

    Lees meer

    Mar

    20

    Klankenconcert 20-3-2025

    Heerlijke ontspannen ochtend met helende klanken van o.a. klankschalen, rainstick en ocean drum.

     

    Tijd: 10.00 - 11.00 uur

    Locatie: Neerwal 34 Helmond

    Investering: € 17,50

     

    Lees meer 

    Mar

    10

    Yoga Nidra 10-3-2025

    Uitgebreide Yoga Nidra sessie

     

    Tijd: 10.00 - 11.30 uur

    Locatie: Neerwal 34

    Investering: € 22,50

     

    Lees meer

    Apr

    12

    Ontspanning in de natuur 12-04-2025

    Een ochtend met heerlijke verstillende en ontspannen oefeningen en meditaties in de natuur

     

    Tijd: 10.00 - 12.00 uur

    Locatie: Strabrechtse Heide Mierlo

    Investering: € 22,50

     

    Lees meer

  • Inschrijven voor onze nieuwsbrief

    Door het invullen van je gegevens, ga je ermee akkoord deze naar Studio Marychi te sturen, die deze zal verwerken en gebruiken volgens haar privacyverklaring.

     

    Verstuur 

  • Honor Yourself, Worship Yourself, Meditate On Yourself, Understand Yourself

  • Wat biedt Studio Marychi?

    • Individuele begeleiding om te herstellen van een burn-out of een burn-out te voorkomen
    • Stressreductie en verhoging draagkracht
    • Kalmeren van je zenuwstelsel
    • 1 op 1 of 2 sessies yoga
    • 1 op 1 of 2 sessies mediteren
    • 1 op 1 of 2 sessies chi kung
    • Workshops en 1 op 1 sessies voor mensen met een bewegingsbeperking
    • Workshops en 1 op 1 sessies voor mensen met een verstandelijke beperking
    • Workshops en 1 op 1 sessies gericht op ontspanning en uit je hoofd komen
    • Workshops en  1 op 1 sessies voor tieners en volwassenen met autisme
    • Workshops en 1 op 1 sessies om lekkerder in je vel te komen
    • Ontspanning via een massage door klankschalen
    • Klankenconcerten
    • Stiltewandelingen in de natuur
    • Stilteochtenden
    • Yoga in de natuur
    • Chi kung in de natuur
    • Yoga Nidra sessies

  • Waarom zou jij bij Studio Marychi komen?

     

    • omdat jij vermindering van je stressklachten wil
    • omdat jij vermindering van burn-out klachten wil
    • omdat jij minder wil piekeren en minder in je hoofd wil zitten
    • omdat jij lekkerder in je vel wil komen zitten
    • omdat jij dichter bij jezelf wil komen
    • omdat jij meer wil leren voelen
    • omdat jij jezelf beter wil leren kennen; bewustwording
    • omdat jij beter wil slapen
    • omdat jij wil leren mediteren
    • omdat jij diverse oefeningen wil ervaren en leren om te ontspannen
    • omdat jij yoga wil ervaren en leren
    • omdat jij chi kung wil ervaren en leren
    • omdat jij wil ervaren en leren mediteren
    • omdat er aandacht is voor jou en we samen kijken wat voor jou werkt
    • omdat jij om welke reden dan ook niet in een grote groep yoga wil /kan beoefenen
    • omdat jij om welke reden dan ook niet in een grote groep chi kung wil beoefenen
    • omdat jij om welke reden dan ook niet in een grote groep wil/kan mediteren
    • omdat jij weet dat je wil leren ontspannen, maar nog niet weet wat het beste bij jou past
    • omdat jij je zenuwstelsel wil leren kalmeren
    • omdat jij samen met een vriend/vriendin/partner ontspanning wil ervaren op diverse manieren 
    • omdat jij houdt van een kleine en veilige setting
    • omdat jij het fijn vindt dat er vanuit eigen ervaring met je wordt gewerkt (behoefte aan ontspanning, rust in het hoofd, meer voelen en minder denken, burn-out klachten)

     

Vragen?