Tiener Yoga bij Studio Marychi

Wat is Tiener Yoga?

Tiener Yoga is Yoga, gericht op de emotionele belevingswereld van de tiener. In blokken van een aantal weken worden deze lessen aangeboden. Diverse houdingen, bewegingsreeksen, ademhalingsoefeningen en geleide meditaties en eindontspanningen zullen aan bod komen.

Voor wie is Tiener Yoga geschikt?

Tiener Yoga is bedoeld voor kinderen tussen 11 jaar en 17 jaar die willen (leren) ontspannen, soepeler en krachtiger willen worden of zich zelfverzekerder willen voelen. 

Waarom Tiener Yoga bij Studio Marychi?

De lessen Tiener Yoga worden gegeven door Maryscha van de Leijgraaf, een gediplomeerd Dru Yoga docente, die zelf moeder is van 3 tieners. Zij heeft dus ervaring met tieners, wat ze nodig (kunnen) hebben, welke taal zij spreken en begrijpen. Maryscha vindt het bijzonder om een bijdrage te mogen leveren aan ontspanning en het zelfvertrouwen van een tiener. Positieve bagage die ze voor de rest van hun leven mee nemen.

Workshops voor tieners

Regelmatig worden ouder-kind workshops (Chi Kung, Yoga) georganiseerd. Een leuke en fijne manier om contact en verbinding te hebben met je kind. Kijk voor de data en tijden bij de workshops.